Давайте разбираться, что можно, что нельзя, где бегать лучше, а где и вовсе не стоит.
Международный марафон «Европа-Азия» и Всероссийский полумарафон ЗаБег.рф в Екатеринбурге объединились и пройдут 2 августа 2020 года.
Дуэль запустила руководитель «Лиги Героев» Ксения Шойгу.
В связи с пандемией коронавируса, «Арена Героев», запланированная в Москве на 12-14 июня отменена.
Вот что нужно надеть, чтобы выйти на пробежку.
Во время войны случились грандиозные спортивные истории, которые сейчас обросли мифами, но остались в памяти целого народа.
Давайте разберемся, какую пищу лучше употреблять перед пробежкой, а от какой и вовсе стоит отказаться
Рассказываем, что важно предусмотреть при подготовке к полумарафону с советами от тренеров hero race training.