
По данным Cosmopolitan около 30% женщин клянутся, что в жизни не переступят порог фитнес-центра. А почему?
Сибиряки преодолели трассу «Гонки Героев» на военном полигоне под Новосибирском
13 июля вот уже в четвертый раз на военном полигоне «Кольцово» стартовал популярный забег с препятствиями «Гонка Героев». В этом году количество участников в Новосибирске возросло до 2500 сибиряков.
Для профессиональных спортсменов – это настоящий праздник спорта и возможность отобраться в суперфинал и даже на европейское и мировое первенство в этом виде спорта. Для других - это активный отдых в кругу друзей и единомышленников, а также возможность вернуться в детство - вдоволь полазать по заборам и бревнам, искупаться в грязи.
В этом году сибиряков ожидали два формата Гонки: командный забег и массовый старт. В командном забеге участвовали взводы по 10 человек, плюс каждую команду сопровождать инструктор. А в массовом забеге стартовали атлеты волнами по 150 человек. Как и прежде, дистанция составила 9 км и 38 препятствий, среди которых всеми любимые Эверест, Поцелуй грязи, переход через БТР, а также заборы, колючие проволоки и рукоходы.
Не менее интересной оказалась и детская трасса. Юные спортсмены, ровняясь на своих родителей, преодолели дистанцию в 600 м и 18 препятствий.
По данным Cosmopolitan около 30% женщин клянутся, что в жизни не переступят порог фитнес-центра. А почему?
Ещё нет снежных сугробов, вокруг красивые разноцветные листья и свежий влажный воздух. Хотя многих осень пугает холодом и скользкими дорожками, но это всё ерунда, если вы правильно одеты и экипированы. Делимся 5 советами, которые вам в этом помогут.
Понаблюдайте за собой и сравните со следующими признаками